Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
178
Tłusz
13,72 g
Węglo
1,11 g
Białk
12,47 g
Jest 178 kalorii w Ser Gouda (50 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
13,72g
20%
Tłuszcz Nasycony
8,807g
44%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,874g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,328g
Węglowodany
1,11g
0%
Cukier
1,11g
1%
Błonnik
0g
Białko
12,47g
25%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
57mg
Potas
60mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też