Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
30 gram
Kal
107
Tłusz
8,23 g
Węglo
0,67 g
Białk
7,48 g
Jest 107 kalorii w Ser Gouda (30 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
na porcje
% RWS*
Energia
447 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
8,23g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,284g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,324g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
0,67g
0%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,48g
15%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska