Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
107
Tłusz
8,23 g
Węglo
0,67 g
Białk
7,48 g
Jest 107 kalorii w Ser Gouda (30 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
30 gram
na porcje
% RWS*
Energia
447 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
8,23g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,284g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,324g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
0,67g
0%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,48g
15%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
34mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też