Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
20 gram
Kal
71
Tłusz
5,49 g
Węglo
0,44 g
Białk
4,99 g
Jest 71 kalorii w Ser Gouda (20 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
20 gram
na porcje
% RWS*
Energia
298 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
5,49g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,523g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,549g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,131g
Węglowodany
0,44g
0%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,99g
10%
Sól
0,41g
7%
Cholesterol
23mg
Potas
24mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska