Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
150 gram
Kal
534
Tłusz
41,16 g
Węglo
3,33 g
Białk
37,41 g
Jest 534 kalorii w Ser Gouda (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2234 kJ
27%
534 kcal
Tłuszcze
41,16g
59%
Tłuszcz Nasycony
26,421g
132%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,62g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,986g
Węglowodany
3,33g
1%
Cukier
3,33g
4%
Błonnik
0g
Białko
37,41g
75%
Sól
3,07g
51%
Cholesterol
171mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska