Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
534
Tłusz
41,16 g
Węglo
3,33 g
Białk
37,41 g
Jest 534 kalorii w Ser Gouda (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2234 kJ
27%
534 kcal
Tłuszcze
41,16g
59%
Tłuszcz Nasycony
26,421g
132%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,62g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,986g
Węglowodany
3,33g
1%
Cukier
3,33g
4%
Błonnik
0g
Białko
37,41g
75%
Sól
3,07g
51%
Cholesterol
171mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też