Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Gouda
Ser Gouda
Typowe porcje
115 gram
Kal
409
Tłusz
31,56 g
Węglo
2,55 g
Białk
28,68 g
Jest 409 kalorii w Ser Gouda (115 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
115 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1713 kJ
20%
409 kcal
Tłuszcze
31,56g
45%
Tłuszcz Nasycony
20,256g
101%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,909g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,756g
Węglowodany
2,55g
1%
Cukier
2,55g
3%
Błonnik
0g
Białko
28,68g
57%
Sól
2,36g
39%
Cholesterol
131mg
Potas
139mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
356
Podobne rodzaje Ser Gouda
Ser Gouda lub Edamski
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Gouda
Podobne rodzaje Ser
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Provolone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Milk Land Ser Gouda w Plastrach
Biedronka Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Mlekovita Ser Gouda
Światowid Ser Gouda
Zobacz Więcej
Polska