Ser Gouda

Typowe porcje
Kal
409
Tłusz
31,56 g
Węglo
2,55 g
Białk
28,68 g
Jest 409 kalorii w Ser Gouda (115 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
115 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1713 kJ
20%
409 kcal
Tłuszcze
31,56g
45%
Tłuszcz Nasycony
20,256g
101%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,909g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,756g
Węglowodany
2,55g
1%
Cukier
2,55g
3%
Błonnik
0g
Białko
28,68g
57%
Sól
2,36g
39%
Cholesterol
131mg
Potas
139mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Gouda

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też