Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Seler
Seler
Typowe porcje
1 łodyga, mała (13 cm długości)
1 łodyga, średnia (19 cm - 20 cm długości)
1 250 gram
Kal
175
Tłusz
2,12 g
Węglo
37,12 g
Białk
8,62 g
Jest 175 kalorii w Seler (1 250 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
732 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
2,12g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,538g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,4g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,012g
Węglowodany
37,12g
14%
Cukier
22,88g
25%
Błonnik
20g
Białko
8,62g
17%
Sól
2,5g
42%
Cholesterol
0mg
Potas
3250mg
163%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łodyga, mała
(13 cm długości)
2
1 łodyga, średnia
(19 cm - 20 cm długości)
6
100 gram
14
Podobne rodzaje Seler
Gotowany Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Czerwone Pomidory
Cebule
Szpinak
Marchewki
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Almar Seler Konserwowy
Auchan Sałatka z Selera
Freshona Seler Wyborny
Zobacz Więcej
Polska