Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Seler
Seler
Typowe porcje
1 łodyga, mała (13 cm długości)
4 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
100 gram
Kal
22
Tłusz
0,27 g
Węglo
4,75 g
Białk
1,1 g
Jest 22 kalorii w Seler (4 łodygi, średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
4 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
94 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,051g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,13g
Węglowodany
4,75g
2%
Cukier
2,93g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
1,1g
2%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
416mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łodyga, mała
(13 cm długości)
2
1 łodyga, średnia
(19 cm - 20 cm długości)
6
100 gram
14
Podobne rodzaje Seler
Gotowany Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Marchewki
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Seler Korzeń
Seler Naciowy
Auchan Sałatka z Selera
Almar Seler Konserwowy
Dawtona Seler Wiórki
Zobacz Więcej
Polska