Seler

Typowe porcje
Kal
28
Tłusz
0,34 g
Węglo
5,94 g
Białk
1,38 g
Jest 28 kalorii w Seler (5 łodygi, średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,086g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,162g
Węglowodany
5,94g
2%
Cukier
3,66g
4%
Błonnik
3,2g
Białko
1,38g
3%
Sól
0,4g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
520mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Seler

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też