Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Seler
Seler
Typowe porcje
1 łodyga, mała (13 cm długości)
5 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
100 gram
Kal
28
Tłusz
0,34 g
Węglo
5,94 g
Białk
1,38 g
Jest 28 kalorii w Seler (5 łodygi, średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
5 łodygi, średnie (19 cm - 20 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,086g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,162g
Węglowodany
5,94g
2%
Cukier
3,66g
4%
Błonnik
3,2g
Białko
1,38g
3%
Sól
0,4g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
520mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łodyga, mała
(13 cm długości)
2
1 łodyga, średnia
(19 cm - 20 cm długości)
6
100 gram
14
Podobne rodzaje Seler
Gotowany Seler
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Seler
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Sałata
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Seler Naciowy
Auchan Sałatka z Selera
Vortumnus Seler Sałatkowy
Devaldano Seler Kiszony Naturalnie
Freshona Seler Wiórki
Zobacz Więcej
Polska