Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)

Typowe porcje
Kal
152
Tłusz
6 g
Węglo
0 g
Białk
22,72 g
Jest 152 kalorii w Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso) (1 kotlet, wyłączając odpady).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
na porcje
% RWS*
Energia
634 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
6g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,067g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,714g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,647g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,72g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
63mg
Potas
412mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wieprzowina

Zobacz też