Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso)
Typowe porcje
100 gram
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
Kal
152
Tłusz
6 g
Węglo
0 g
Białk
22,72 g
Jest 152 kalorii w Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso) (1 kotlet, wyłączając odpady).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
na porcje
% RWS*
Energia
634 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
6g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,067g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,714g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,647g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,72g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
63mg
Potas
412mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
143
1 kotlet, wyłączając odpady
(daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
152
Podobne rodzaje Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Żeberka Wieprzowe
Kotlet Schabowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Pieczony Schab Wieprzowy
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Mięso z Dzika
Zobacz Więcej
Polska