Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem

Typowe porcje
Kal
335
Tłusz
16,18 g
Węglo
34,5 g
Białk
12,51 g
Jest 335 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1400 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
16,18g
23%
Tłuszcz Nasycony
2,522g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,961g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,611g
Węglowodany
34,5g
13%
Cukier
3,45g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
12,51g
25%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
16mg
Potas
175mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem

Podobne rodzaje Sałatki

Zobacz też