Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (133 g)
1 miarka kuchenna
Kal
335
Tłusz
16,18 g
Węglo
34,5 g
Białk
12,51 g
Jest 335 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1400 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
16,18g
23%
Tłuszcz Nasycony
2,522g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,961g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,611g
Węglowodany
34,5g
13%
Cukier
3,45g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
12,51g
25%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
16mg
Potas
175mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
189
1 ilość
(133 g)
251
1 miarka kuchenna
335
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem
Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem i z Serem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczyka
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Podravka Sałatka z Tuńczykiem i Makaronem
Sałatka Krabowa
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
Sałatka Owocowa
Zobacz Więcej
Polska