Słodki Ziemniak

Typowe porcje
Kal
177
Tłusz
0,26 g
Węglo
41,82 g
Białk
2,3 g
Jest 177 kalorii w Słodki Ziemniak (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,056g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
41,82g
16%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
6,2g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
1224mg
61%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Słodki Ziemniak

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też