Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
158
Tłusz
0,19 g
Węglo
37,51 g
Białk
2,03 g
Jest 158 kalorii w Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany) (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
660 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,039g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,082g
Węglowodany
37,51g
14%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
5,3g
Białko
2,03g
4%
Sól
0,83g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
911mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Słodki Ziemniak

Zobacz też