Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Racuszek
Racuszek
Typowe porcje
1 mały (6,5 cm średnicy)
1 średni (9,5 cm średnicy)
1 duży (11 cm średnicy)
100 gram
Kal
125
Tłusz
3,58 g
Węglo
18,41 g
Białk
4,65 g
Jest 125 kalorii w Racuszek (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (11 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
522 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
3,58g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,017g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,781g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,44g
Węglowodany
18,41g
7%
Cukier
1,87g
2%
Błonnik
1g
Białko
4,65g
9%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
36mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
(6,5 cm średnicy)
38
1 średni
(9,5 cm średnicy)
86
1 duży
(11 cm średnicy)
125
100 gram
192
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie
Owsianka
Kanapka z Jajkiem i Serem
Chleb Tostowy
Jajecznica
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Zobacz też
Tostowany Racuszek
Zobacz Więcej
Polska