Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Racuszek
Racuszek
Typowe porcje
1 mały (6,5 cm średnicy)
1 średni (9,5 cm średnicy)
1 duży (11 cm średnicy)
100 gram
Kal
38
Tłusz
1,1 g
Węglo
5,67 g
Białk
1,43 g
Jest 38 kalorii w Racuszek (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (6,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
161 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
1,1g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,313g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,548g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,135g
Węglowodany
5,67g
2%
Cukier
0,58g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
1,43g
3%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
11mg
Potas
32mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
(6,5 cm średnicy)
38
1 średni
(9,5 cm średnicy)
86
1 duży
(11 cm średnicy)
125
100 gram
192
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie
Kanapka z Jajkiem i Serem
Jajecznica
Owsianka
Chleb Tostowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Zobacz też
Tostowany Racuszek
Zobacz Więcej
Polska