Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca

Typowe porcje
Kal
164
Tłusz
13,54 g
Węglo
8,47 g
Białk
4,77 g
Jest 164 kalorii w Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (18 ziaren)
na porcje
% RWS*
Energia
688 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
13,54g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,404g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,349g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,423g
Węglowodany
8,47g
3%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
4,77g
10%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
179mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też