Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 uncja (18 ziaren)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
164
Tłusz
13,54 g
Węglo
8,47 g
Białk
4,77 g
Jest 164 kalorii w Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (18 ziaren)
na porcje
% RWS*
Energia
688 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
13,54g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,404g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,349g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,423g
Węglowodany
8,47g
3%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
4,77g
10%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
179mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
162
1 uncja
(18 ziaren)
164
100 gram
580
1 miarka kuchenna
754
Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca
Prażone Solone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie
Suche Prażone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Nerkowca
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Pekan
Mieszane Orzechy
Migdały
Orzechy Włoskie
Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Prażone Mieszane Orzechy
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Zobacz Więcej
Polska