Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Suche Prażone Orzechy Nerkowca
Suche Prażone Orzechy Nerkowca
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 uncja (18 ziaren)
100 gram
Kal
163
Tłusz
13,14 g
Węglo
9,27 g
Białk
4,34 g
Jest 163 kalorii w Suche Prażone Orzechy Nerkowca (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (18 ziaren)
na porcje
% RWS*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
13,14g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,596g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,744g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,222g
Węglowodany
9,27g
4%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
4,34g
9%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
161
1 uncja
(18 ziaren)
163
100 gram
574
Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca
Prażone Solone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Nerkowca
Podobne rodzaje Orzechy
Orzeszki Ziemne
Mieszane Orzechy
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Migdały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski
Zobacz też
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)
Prażone Mieszane Orzechy
Zobacz Więcej
Polska