Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Porzeczka Czerwona
Porzeczka Czerwona
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
63
Tłusz
0,22 g
Węglo
15,46 g
Białk
1,57 g
Jest 63 kalorii w Porzeczka Czerwona (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
262 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,031g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,099g
Węglowodany
15,46g
6%
Cukier
8,25g
9%
Błonnik
4,8g
Białko
1,57g
3%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
308mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
56
1 miarka kuchenna
63
Podobne rodzaje Owoce
Banany
Maliny
Jabłka
Brzoskwinie
Pomarańcze
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Czarna Porzeczka
Cebule
FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka
Tymbark Jabłko Czerwona Porzeczka
Czerwona Kapusta
Zobacz Więcej
Polska