Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Typowe porcje
1 uncja, w puszce, daje
1 uncja sucha, gotowana daje
1 ilość (89 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
Kal
157
Tłusz
7,42 g
Węglo
16,95 g
Białk
5,8 g
Jest 157 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (89 g)
na porcje
% RWS*
Energia
655 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
7,42g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,957g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,454g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,597g
Węglowodany
16,95g
7%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
4,2g
Białko
5,8g
12%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
283mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, w puszce, daje
35
1 uncja sucha, gotowana daje
123
1 ilość
(89 g)
157
100 gram
176
1 miarka kuchenna
313
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
560
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Zielona Fasolka Szparagowa
Czarna Fasola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Czerwona Fasola
Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Fasola Biała Gotowana
Czerwona Papryka
Zobacz Więcej
Polska