Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Typowe porcje
1 uncja, w puszce, daje
1 uncja sucha, gotowana daje
1 ilość (89 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
Kal
35
Tłusz
1,67 g
Węglo
3,81 g
Białk
1,3 g
Jest 35 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (1 uncja, w puszce, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, w puszce, daje
na porcje
% RWS*
Energia
147 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
1,67g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,215g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,551g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,808g
Węglowodany
3,81g
1%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
0,9g
Białko
1,3g
3%
Sól
0,1g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, w puszce, daje
35
1 uncja sucha, gotowana daje
123
1 ilość
(89 g)
157
100 gram
176
1 miarka kuchenna
313
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
560
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Czerwona Fasola
Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana)
Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)
Fasola Biała Gotowana
Czerwona Papryka
Zobacz Więcej
Polska