Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana

Typowe porcje
Kal
123
Tłusz
5,84 g
Węglo
13,33 g
Białk
4,56 g
Jest 123 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (1 uncja sucha, gotowana daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja sucha, gotowana daje
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
5,84g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,753g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,93g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,829g
Węglowodany
13,33g
5%
Cukier
0,45g
0%
Błonnik
3,3g
Białko
4,56g
9%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też