Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana

Typowe porcje
Kal
560
Tłusz
26,52 g
Węglo
60,58 g
Białk
20,73 g
Jest 560 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (1 450 g puszka, po odsączeniu daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 450 g puszka, po odsączeniu daje
na porcje
% RWS*
Energia
2342 kJ
28%
560 kcal
Tłuszcze
26,52g
38%
Tłuszcz Nasycony
3,42g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,768g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,853g
Węglowodany
60,58g
23%
Cukier
2,03g
2%
Błonnik
14,9g
Białko
20,73g
41%
Sól
1,58g
26%
Cholesterol
0mg
Potas
1011mg
51%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też