Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana

Typowe porcje
Kal
313
Tłusz
14,85 g
Węglo
33,91 g
Białk
11,61 g
Jest 313 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1311 kJ
16%
313 kcal
Tłuszcze
14,85g
21%
Tłuszcz Nasycony
1,915g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,908g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,194g
Węglowodany
33,91g
13%
Cukier
1,14g
1%
Błonnik
8,4g
Białko
11,61g
23%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
0mg
Potas
566mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też