Pieczarki

Typowe porcje
Kal
23
Tłusz
0,34 g
Węglo
3,43 g
Białk
3,1 g
Jest 23 kalorii w Pieczarki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,049g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,154g
Węglowodany
3,43g
1%
Cukier
1,63g
2%
Błonnik
1g
Białko
3,1g
6%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
323mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 11 maj 20 10:07 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też