FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Pełnoziarnisty Bajgiel

Typowe porcje

Kal

375

Tłusz

1,83 g

Węglo

76,52 g

Białk

13,64 g

Jest 375 kalorii w Pełnoziarnisty Bajgiel (1 duży).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży

Energia

1568 kJ

19%

375 kcal

Tłuszcze

1,83g

3%

Tłuszcz Nasycony

0,28g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,233g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,738g

Węglowodany

76,52g

29%

Cukier

2,37g

3%

Błonnik

5,8g

Białko

13,64g

27%

Sól

1,67g

28%

Cholesterol

0mg

Potas

248mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały	197
100 gram	286
1 regularna	300
1 ilość (105 g)	300
1 duży	375

Podobne rodzaje Bajgle

Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami

Wieloziarnisty Bajgiel

Pszeniczny Bajgiel

Bajgiel Tostowany

Obwarzanek Cebulowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też

100% Pełnoziarnsity Bajgiel

Makaron Pełnoziarnisty

Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)

Pełnoziarnisty Chleb Pita

Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.