Pasternak

Typowe porcje
Kal
100
Tłusz
0,4 g
Węglo
23,93 g
Białk
1,6 g
Jest 100 kalorii w Pasternak (1 miarka kuchenna, plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
417 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
0,4g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,066g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
23,93g
9%
Cukier
6,38g
7%
Błonnik
6,5g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
499mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pasternak

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też