Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pasternak
Pasternak
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, plasterek
1 funt
Kal
75
Tłusz
0,3 g
Węglo
17,99 g
Białk
1,2 g
Jest 75 kalorii w Pasternak (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,05g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,112g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
17,99g
7%
Cukier
4,8g
5%
Błonnik
4,9g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
375mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
75
1 miarka kuchenna, plasterek
100
1 funt
340
Podobne rodzaje Pasternak
Gotowany Pasternak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasternak
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Szpinak
Czerwone Pomidory
Sałata
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska