FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Panini

Typowe porcje

Kal

459

Tłusz

15,89 g

Węglo

57,29 g

Białk

20,37 g

Jest 459 kalorii w Panini (1 ).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 panini

Energia

1921 kJ

23%

459 kcal

Tłuszcze

15,89g

23%

Tłuszcz Nasycony

7,615g

38%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,793g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,39g

Węglowodany

57,29g

22%

Cukier

1,27g

Błonnik

3,2g

Białko

20,37g

41%

Sól

2,74g

46%

Cholesterol

44mg

Potas

266mg

13%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	11 maj 20 08:32 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	270
1 panini	459
1 ilość (170 g)	459

Podobne rodzaje Kanapki

Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną

Kanapki z Pieczoną Wołowiną

Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną

Kanapka z Szynką i Serem

Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem

Kanapka z Serem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też

Żabka Panini Kurczak Ser

El Toro Rojo Panini z Szynką i Serem

Żabka Panini z Sosem Bazyliowym

Żabka Panini Ser Szynka Jalapeno

Żabka Panini z Pieczarkami

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.