Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Otręby
Otręby
Typowe porcje
3/4 miarka kuchenna (1 porcja)
100 gram
Kal
96
Tłusz
0,66 g
Węglo
24,12 g
Białk
2,82 g
Jest 96 kalorii w Otręby (3/4 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
3/4 miarka kuchenna (1 porcja)
na porcje
% RWS*
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,308g
Węglowodany
24,12g
9%
Cukier
5,67g
6%
Błonnik
5,3g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
185mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
3/4 miarka kuchenna
(1 porcja)
96
100 gram
320
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe
Płatki Kukurydziane
Zboże
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Zobacz też
Sante Otręby Owsiane
Sante Otręby Pszenne
Sante Otręby Żytnie
Kupiec Otręby Owsiane
Kupiec Otręby Pszenne
Zobacz Więcej
Polska