Otręby

Typowe porcje
Kal
96
Tłusz
0,66 g
Węglo
24,12 g
Białk
2,82 g
Jest 96 kalorii w Otręby (3/4 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
3/4 miarka kuchenna (1 porcja)
na porcje
% RWS*
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
0,66g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,12g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,308g
Węglowodany
24,12g
9%
Cukier
5,67g
6%
Błonnik
5,3g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
185mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też