Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte)
Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte)
Typowe porcje
1 orzech ziemny
1 ilość (28 g)
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
100 gram
Kal
599
Tłusz
52,5 g
Węglo
15,26 g
Białk
28,03 g
Jest 599 kalorii w Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2506 kJ
30%
599 kcal
Tłuszcze
52,5g
75%
Tłuszcz Nasycony
8,673g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
25,936g
Tłuszcz Wielonienasycony
15,269g
Węglowodany
15,26g
6%
Cukier
4,18g
5%
Błonnik
9,4g
Białko
28,03g
56%
Sól
0,8g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
726mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech ziemny
11
1 ilość
(28 g)
168
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
305
100 gram
599
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Orzeszki Ziemne Prażone w Miodzie
Gotowane Orzeszki Ziemne
Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą)
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzeszki Ziemne
Podobne rodzaje Orzechy
Migdały
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Orzeszki Pistacjowe
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Suszone Orzeszki Piniowe
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska