Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte)
Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte)
Typowe porcje
1 orzech ziemny
1 ilość (28 g)
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
100 gram
Kal
599
Tłusz
52,5 g
Węglo
15,26 g
Białk
28,03 g
Jest 599 kalorii w Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2506 kJ
30%
599 kcal
Tłuszcze
52,5g
75%
Tłuszcz Nasycony
8,673g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
25,936g
Tłuszcz Wielonienasycony
15,269g
Węglowodany
15,26g
6%
Cukier
4,18g
5%
Błonnik
9,4g
Białko
28,03g
56%
Sól
0,8g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
726mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 orzech ziemny
11
1 ilość
(28 g)
168
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
305
100 gram
599
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą)
Orzeszki Ziemne
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone
Orzeszki Ziemne Prażone w Miodzie
Gotowane Orzeszki Ziemne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzeszki Ziemne
Podobne rodzaje Orzechy
Orzechy Włoskie
Orzechy Nerkowca
Orzechy Pekan
Mieszane Orzechy
Migdały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Zobacz też
Orzeszki Pistacjowe
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli)
Suszone Orzeszki Piniowe
Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska