Orzeszki Piniowe (Pignolias)

Typowe porcje
Kal
12
Tłusz
1,23 g
Węglo
0,24 g
Białk
0,25 g
Jest 12 kalorii w Orzeszki Piniowe (Pignolias) (1 porcja 10 orzechów).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 orzechów
na porcje
% RWS*
Energia
51 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
1,23g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,088g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,338g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,613g
Węglowodany
0,24g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,25g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
11mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzechy Piniowe

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też