Orzeszki Piniowe (Pignolias)

Typowe porcje
Kal
58
Tłusz
5,88 g
Węglo
1,12 g
Białk
1,18 g
Jest 58 kalorii w Orzeszki Piniowe (Pignolias) (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
242 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
5,88g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,421g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,614g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,93g
Węglowodany
1,12g
0%
Cukier
0,31g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
1,18g
2%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Orzechy Piniowe

Podobne rodzaje Orzechy

Inna podobna żywność

Zobacz też