Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ogórek (Obrany)
Ogórek (Obrany)
Typowe porcje
1 kawałek
1 kawałek (10 cm długości)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki
1 mały (16 cm długości)
1 średni
1 duży (21 cm długości)
Kal
19
Tłusz
0,25 g
Węglo
3,41 g
Białk
0,93 g
Jest 19 kalorii w Ogórek (Obrany) (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (16 cm długości)
na porcje
% RWS*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,005g
Węglowodany
3,41g
1%
Cukier
2,18g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
0,93g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
215mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
1
1 kawałek
(10 cm długości)
1
100 gram
12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki
14
1 mały
(16 cm długości)
19
1 średni
24
1 duży
(21 cm długości)
34
Podobne rodzaje Ogórki
Ogórek (ze Skórką)
Ogórek Kwaszony
Ogórki Konserwowe
Ogórek Kiszony
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Grzyby
Sałata
Szpinak
Marchewki
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Ogórek Gruntowy
Ogórek Małosolny
Lidl Ogórek Kiszony
Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka
Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto
Zobacz Więcej
Polska