Kalorii w Ogórek (Obrany) (1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki

Energia

60 kJ

14 kcal

Tłuszcze

0,19g

Tłuszcz Nasycony

0,015g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,002g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,004g

Węglowodany

2,57g

Cukier

1,64g

Błonnik

0,8g

Białko

0,7g

Sól

0,00g

Cholesterol

0mg

Potas

162mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	1
1 kawałek (10 cm długości)	1
100 gram	12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki	14
1 mały (16 cm długości)	19
1 średni	24
1 duży (21 cm długości)	34

Podobne rodzaje Ogórki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Biedronka Ogórek Gruntowy

Ogórek Małosolny

Lidl Ogórek Kiszony

Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka

Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.