Kalorii w Ogórek (Obrany) (130 gram) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

130 gram

Energia

65 kJ

16 kcal

Tłuszcze

0,21g

Tłuszcz Nasycony

0,017g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,003g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,004g

Węglowodany

2,81g

Cukier

1,79g

Błonnik

0,9g

Białko

0,77g

Sól

0,01g

Cholesterol

0mg

Potas

177mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	1
1 kawałek (10 cm długości)	1
100 gram	12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki	14
1 mały (16 cm długości)	19
1 średni	24
1 duży (21 cm długości)	34

Podobne rodzaje Ogórki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Biedronka Ogórek Gruntowy

Ogórek Małosolny

Lidl Ogórek Kiszony

Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka

Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.