FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Niskokaloryczna Śmietana

Typowe porcje

Kal

136

Tłusz

10,6 g

Węglo

7,1 g

Białk

3,5 g

Jest 136 kalorii w Niskokaloryczna Śmietana (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

569 kJ

136 kcal

Tłuszcze

10,6g

15%

Tłuszcz Nasycony

6,6g

33%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,1g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,4g

Węglowodany

7,1g

Cukier

0,22g

Błonnik

Białko

3,5g

Sól

0,18g

Cholesterol

35mg

Potas

212mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 łyżka stołowa	22
1 ilość (32 g)	44
100 gram	136
1 miarka kuchenna	337

Podobne rodzaje Śmietana

Śmietana (Sfermentowana)

Śmietana

Beztłuszczowa Śmietana

Śmietana z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietana

Zobacz też

Niskokaloryczna Śmietanka

Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)

Bita Śmietana (w Areozolu)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.