FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Niskokaloryczna Śmietana

Typowe porcje

Kal

337

Tłusz

26,29 g

Węglo

17,61 g

Białk

8,68 g

Jest 337 kalorii w Niskokaloryczna Śmietana (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

1411 kJ

17%

337 kcal

Tłuszcze

26,29g

38%

Tłuszcz Nasycony

16,368g

82%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,688g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,992g

Węglowodany

17,61g

Cukier

0,55g

Błonnik

Białko

8,68g

17%

Sól

0,44g

Cholesterol

87mg

Potas

526mg

26%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 łyżka stołowa	22
1 ilość (32 g)	44
100 gram	136
1 miarka kuchenna	337

Podobne rodzaje Śmietana

Śmietana z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Śmietana

Śmietana (Sfermentowana)

Beztłuszczowa Śmietana

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietana

Zobacz też

Niskokaloryczna Śmietanka

Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)

Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)

Bita Śmietana (w Areozolu)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.