Mleko

Typowe porcje
Kal
50
Tłusz
2 g
Węglo
4,71 g
Białk
3,29 g
Jest 50 kalorii w Mleko (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
2g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,215g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
4,71g
2%
Cukier
5,16g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
7mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Mleko

Podobne rodzaje Napoje

Zobacz też