Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Mleko
Mleko
Typowe porcje
100 gram
100 ml
1 miarka kuchenna
1 ilość (244 g)
Kal
50
Tłusz
2 g
Węglo
4,71 g
Białk
3,29 g
Jest 50 kalorii w Mleko (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
209 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
2g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,215g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
4,71g
2%
Cukier
5,16g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
7mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
50
100 ml
52
1 miarka kuchenna
122
1 ilość
(244 g)
122
Podobne rodzaje Mleko
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko Pełne
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko
Podobne rodzaje Napoje
Sok Pomarańczowy
Cola (z Kofeiną)
Woda
Lemoniada
Kawa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Napoje
Zobacz też
Mlekpol Mleko 3,2%
Pilos Mleko 1,5%
Mleczna Dolina Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 0,5%
Zobacz Więcej
Polska