Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Marakuja
Marakuja
Typowe porcje
1 owoc
1 porja (18 g)
100 gram
Kal
97
Tłusz
0,7 g
Węglo
23,38 g
Białk
2,2 g
Jest 97 kalorii w Marakuja (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
0,7g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,411g
Węglowodany
23,38g
9%
Cukier
11,2g
12%
Błonnik
10,4g
Białko
2,2g
4%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
348mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 owoc
17
1 porja
(18 g)
17
100 gram
97
Podobne rodzaje Owoce
Banany
Jabłka
Maliny
Pomarańcze
Truskawki
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Ehrmann Skyr Marakuja
Redd's Marakuja i Brzoskwinia
Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują
Foods By Ann Sorbet Mango Marakuja
Biedronka Smoothie Mango i Marakuja
Zobacz Więcej
Polska