FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Makaron Pełnoziarnisty

Typowe porcje

Kal

62

Tłusz

0,27 g

Węglo

13,19 g

Białk

2,65 g

Jest 62 kalorii w Makaron Pełnoziarnisty (50 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

50 gram

Energia

257 kJ

3%

62 kcal

Tłuszcze

0,27g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,049g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,037g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,106g

Węglowodany

13,19g

5%

Cukier

0,4g

0%

Błonnik

1,4g

Białko

2,65g

5%

Sól

0,29g

5%

Cholesterol

0mg

Potas

22mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Makaron Pełnoziarnisty

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	123
1 ilość (140 g)	172
1 miarka kuchenna, gotowany	172

Podobne rodzaje Makaron Rurki

Makaron lub Kluski z Serem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron Rurki

Podobne rodzaje Makarony

Spaghetti Pełnoziarniste

Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym

Lasagna z Mięsem

Makaron z Sosem Mięsnym

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też

Lubella Makaron Pełnoziarnisty

Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne

Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry

Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany

Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.