Makaron lub Kluski z Serem

Typowe porcje
Kal
493
Tłusz
22,84 g
Węglo
52,15 g
Białk
19,29 g
Jest 493 kalorii w Makaron lub Kluski z Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
2064 kJ
25%
493 kcal
Tłuszcze
22,84g
33%
Tłuszcz Nasycony
9,625g
48%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,849g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,579g
Węglowodany
52,15g
20%
Cukier
8,72g
10%
Błonnik
2,7g
Białko
19,29g
39%
Sól
2,38g
40%
Cholesterol
41mg
Potas
328mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Makaron Rurki

Podobne rodzaje Makaron z Serem

Inna podobna żywność

Zobacz też