Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotlet z Kaszy Gryczanej
Kotlet z Kaszy Gryczanej
Typowe porcje
1 kotlet
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
175
Tłusz
9,15 g
Węglo
18,2 g
Białk
6,43 g
Jest 175 kalorii w Kotlet z Kaszy Gryczanej (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
734 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
9,15g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,645g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,179g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,649g
Węglowodany
18,2g
7%
Cukier
0,17g
0%
Błonnik
2,3g
Białko
6,43g
13%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
60mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 cze 24 05:39 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kotlet
105
100 gram
175
1 porcja
(120 g)
210
Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie
Bezmięsny Burger z Soji
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Wegetariańskie Burgery
Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Burgery Wegetariańskie
Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności
Bezmięsny Bekon
Bezmięsne Klopsiki
Bezmięsna Kiełbasa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bezmięsna Żywności
Zobacz też
Smażony Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy w Panierce
Kotlet Jajeczny
Stek Wieprzowy lub Kotlet
Kotlet Mielony z Indyka
Zobacz Więcej
Polska