Kotlet z Kaszy Gryczanej

Typowe porcje
Kal
105
Tłusz
5,49 g
Węglo
10,92 g
Białk
3,86 g
Jest 105 kalorii w Kotlet z Kaszy Gryczanej (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
na porcje
% RWS*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
5,49g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,987g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,308g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,789g
Węglowodany
10,92g
4%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
1,4g
Białko
3,86g
8%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
36mg
Potas
83mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 13 cze 24 05:39 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie

Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności

Zobacz też