Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotlet z Kaszy Gryczanej
Kotlet z Kaszy Gryczanej
Typowe porcje
1 kotlet
100 gram
1 porcja (120 g)
Kal
105
Tłusz
5,49 g
Węglo
10,92 g
Białk
3,86 g
Jest 105 kalorii w Kotlet z Kaszy Gryczanej (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
na porcje
% RWS*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
5,49g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,987g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,308g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,789g
Węglowodany
10,92g
4%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
1,4g
Białko
3,86g
8%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
36mg
Potas
83mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 cze 24 05:39 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kotlet
105
100 gram
175
1 porcja
(120 g)
210
Podobne rodzaje Burgery Wegetariańskie
Bezmięsny Burger z Soji
Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik
Wegetariańskie Burgery
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Burgery Wegetariańskie
Podobne rodzaje Bezmięsna Żywności
Bezmięsne Klopsiki
Bezmięsny Bekon
Bezmięsna Kiełbasa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bezmięsna Żywności
Zobacz też
Kotlet Schabowy
Kotlet Drobiowy
Kotlet Jagnięci
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
Kotlet Mielony Smażony
Zobacz Więcej
Polska