Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kotlet Mielony
Kotlet Mielony
Typowe porcje
100 gram
1 kotlet
1 ilość (108 g)
Kal
281
Tłusz
18,83 g
Węglo
12,31 g
Białk
14,62 g
Jest 281 kalorii w Kotlet Mielony (1 kotlet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet
na porcje
% RWS*
Energia
1177 kJ
14%
281 kcal
Tłuszcze
18,83g
27%
Tłuszcz Nasycony
6,142g
31%
Tłuszcze Trans
0,45g
Tłuszcz Jednonienasycony
8,518g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,049g
Węglowodany
12,31g
5%
Cukier
1,32g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
14,62g
29%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
62mg
Potas
239mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
11 maj 20 08:04 PM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
260
1 kotlet
281
1 ilość
(108 g)
281
Podobne rodzaje Mielona Wieprzowina
Mielona Wieprzowina (Gotowana)
Mielona Wieprzowina
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wieprzowina
Podobne rodzaje Klopsiki
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki z Indyka
Klopsiki Wołowe
Klopsiki Wieprzowe
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki
Zobacz też
Domowe Kotlet Mielony
Kotlet Mielony Smażony
Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy
Nasze Smaki Kotlet Mielony
Kotlet Mielony z Indyka
Zobacz Więcej
Polska