Kofta

Typowe porcje
Kal
117
Tłusz
5,56 g
Węglo
3,93 g
Białk
12,78 g
Jest 117 kalorii w Kofta (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
491 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
5,56g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,323g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,174g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,448g
Węglowodany
3,93g
2%
Cukier
1,08g
1%
Błonnik
1g
Białko
12,78g
26%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
32mg
Potas
320mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 11 maj 20 07:57 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też