Kluski

Typowe porcje
Kal
219
Tłusz
3,3 g
Węglo
40,02 g
Białk
7,22 g
Jest 219 kalorii w Kluski (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (160 g)
na porcje
% RWS*
Energia
917 kJ
11%
219 kcal
Tłuszcze
3,3g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,668g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,924g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,878g
Węglowodany
40,02g
15%
Cukier
0,64g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
7,22g
14%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
46mg
Potas
61mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kluski

Zobacz też