Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kiełki
Kiełki
Typowe porcje
1 ilość (28 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
29
Tłusz
0,48 g
Węglo
4,69 g
Białk
3,59 g
Jest 29 kalorii w Kiełki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,48g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,059g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,262g
Węglowodany
4,69g
2%
Cukier
1,84g
2%
Błonnik
2,2g
Białko
3,59g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(28 g)
8
1 miarka kuchenna
16
100 gram
29
Podobne rodzaje Lucerna
Kiełki Lucerny
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lucerna
Podobne rodzaje Warzywa
Grzyby
Cebule
Marchewki
Szpinak
Sałata
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Kiełki Rzodkiewki
Biedronka Kiełki Brokułu
Vital Fresh Kiełki Jarmużu
Uniflora Kiełki Fasoli Mung
Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry
Zobacz Więcej
Polska