Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 miarka kuchenna
100 gram
1 funt
Kal
29
Tłusz
0,69 g
Węglo
3,78 g
Białk
3,99 g
Jest 29 kalorii w Nasiona Lucerny (Kiełki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,056g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,409g
Węglowodany
3,78g
1%
Cukier
0,18g
0%
Błonnik
2,5g
Białko
3,99g
8%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
79mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
1
1 miarka kuchenna
10
100 gram
29
1 funt
132
Podobne rodzaje Lucerna
Kiełki
Kiełki Lucerny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lucerna
Zobacz też
Uniflora Kiełki Lucerny
Vital Fresh Kiełki Lucerny
Kiełki Pszeniczne
Nasiona Lnu
Kiełki Rzodkiewki
Zobacz Więcej
Polska