Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kasza Kukurydziana z Serem
Kasza Kukurydziana z Serem
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (157 g)
1 uncja, sucha, daje
1 miarka kuchenna, gotowana
1 miarka kuchenna, sucha, daje
Kal
120
Tłusz
5,83 g
Węglo
11,08 g
Białk
5,65 g
Jest 120 kalorii w Kasza Kukurydziana z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
502 kJ
6%
120 kcal
Tłuszcze
5,83g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,182g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,743g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,379g
Węglowodany
11,08g
4%
Cukier
1,34g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
5,65g
11%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
50mg
Potas
78mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
120
1 ilość
(157 g)
188
1 uncja, sucha, daje
228
1 miarka kuchenna, gotowana
282
1 miarka kuchenna, sucha, daje
1255
Podobna Żywność
Kasza Kukurydziana
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna
Kasza Kukurydziana Błyskawiczna z Przyprawami
Kasza Manna
Kasza Jaglana
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Kasza Jęczmienna
Bułka Kukurydziana
Zobacz Więcej
Polska