Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
Kal
183
Tłusz
4,57 g
Węglo
23,17 g
Białk
12,11 g
Jest 183 kalorii w Kanapka z Sałatką z Tuńczyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
4,57g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,79g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,148g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,274g
Węglowodany
23,17g
9%
Cukier
3,94g
4%
Błonnik
1,1g
Białko
12,11g
24%
Sól
1,25g
21%
Cholesterol
13mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
183
1 kanapka
287
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Kanapka z Sałatką Jajeczną
Kanapka z Kurczakiem
Pasta z Tuńczyka
Kanapka z Befsztykiem
Kanapka
Zobacz Więcej
Polska